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お献立
鶏ごぼうごはん🍚
❖鶏ごぼうごはん ❖さつまいもの甘煮 ❖キャベツと鮭のサラダ ❖厚あげのみそ汁 10月のお献立表を見る
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お献立
鶏肉のごま焼き
❖ごはん ❖鶏肉のごま焼き ❖じゃがいもの塩炒め ❖白菜のおかか和え ❖呉汁(豆乳入りみそ汁)
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ミートソーススパゲティー
❖ミートソーススパゲティー(グルテンフリー) ❖ジャガイモのオーブン焼き ❖りんごサラダ ❖お豆のスープ
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【冬至の会】かぼちゃのいとこ煮
❖鮭ごはん ❖かぼちゃのいとこ煮 ❖キャベツと根菜のサラダ ❖豚汁 今日は一年で最も昼が短くなる「冬至」。運がつくとして「ん」のつく食べ物〝なんきん″(かぼちゃ)を食べると風邪を引かないと言われています。かぼちゃに含まれるビタ…
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お献立
魚のクリーム煮🐟
❖ごはん ❖魚(鮭)のクリーム煮 ❖さつまいものサラダ ❖大根のみそ汁
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五目豆🍲
❖さつまいもごはん ❖五目豆 ❖切干大根のサラダ ❖かぶのみそ汁
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魚のみそ焼き🐟
❖ごはん ❖魚(めかじき)のみそ焼き ❖さつまいものきんぴら ❖キャベツの磯和え ❖豆腐のみそ汁
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厚揚げのみそ炒め
❖ごはん ❖厚揚げのみそ炒め ❖もやしとほうれん草のナムル ❖大根のスープ
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魚の干物🐟
❖枝豆ごはん ❖魚の干物 ❖小松菜とひじきの白和え ❖きのこのみそ汁
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さつまいもときのこの豆乳米粉グラタン🍠
❖ツナごはん ❖さつまいもときのこの豆乳米粉グラタン ❖ブロッコリーのおかか和え ❖野菜スープ